Muchas personas nos preguntan qué zapatillas de fútbol elegir para cada tipo de entrenamiento y superficie. Aunque no lo creas, saber qué zapatillas de fútbol elegir es esencial para evitar el riesgo de lesión, que aumenta cuanto más alto es el nivel de entrenamiento.
Para evitar un mal uso de las zapatillas de fútbol, hablaremos sobre qué tipos de botas de fútbol existen y cuál es la que mejor se adapta al campo en el que se juega.
Zapatillas de fútbol con tacos Soft Ground
Estas zapatillas de fútbol se usan para césped natural. Hablamos de las que poseen suelas SG, más próximas a las clásicas con tacos de aluminio, aunque hoy en día casi todos las botas de fútbol están hechas con tacos de goma o en algunos casos combinados con tacos de goma y aluminio. Los profesionales aconsejan calzarse este tipo de botas cuando el césped está bastante húmedo y blando.
La razón de usarlas con un campo mojado, se debe a que con las suelas mixtas o de tacos de aluminio se consigue mayor tracción y agarre, algo que no pasaría si las usamos en césped artificial o moqueta. Con este tipo de zapatillas de fútbol, evitaremos resbalarnos al realizar cambios bruscos de dirección y dar estabilidad a nuestras piernas.
Botas de tacos Firm Ground
Las Zapatillas de Fútbol Firm Ground, son las más usadas, tienen entre 8 y 14 tacos de diferentes longitudes, en forma de cono y laminados. Estas suelen traer más tacos que las SG y se usan en campos de césped natural, pero también es aconsejable su utilización en campos de césped artificial de tercera generación, los de pelo largo y más semejantes al natural. Si tienen tacos cortos y no laminados para no correr el riesgo de romperlos.
Hay que tener en cuenta que en los césped artificial las botas FG sufren más, ya que la superficie es más abrasiva y desgasta los tacos. Si sueles jugar en campos de tierra, que aún quedan en algunas ciudades, las botas de suela FG sirven para tierra embarrada.
Zapatillas de fútbol Artificial Ground
Antes decíamos que las FG eran las más conocidas por el público en general gracias a que muchos jugadores profesionales las usan, pero entrando en el fútbol más amateur los campos no suelen ser de césped natural, así que la mayoría de niños y niñas usan las botas de suela AG (Artificial Ground) para césped artificial.
Para distribuir mejor el peso, las botas AG cuentan con un número de tacos mayor que las FG y su forma es cónica y la punta con goma, lo que favorece la amortiguación y un menor riesgo de lesiones en el impacto. Este tipo de zapatillas están orientadas para campos de 3ª generación y 2ª si poseen 21 tacos, las que sólo tienen 13 tacos son más aconsejables sólo para los campos más similares al césped natural.
Botas de fútbol multitacos
Es la zapatilla de fútbol que se conocen como las multitacos. Son los tipos de botas de fútbol más baratas por excelencia, pero que tienen un nombre específico por su suela, llamada Turf. La característica principal de estas zapatillas de fútbol son los múltiples tacos pequeños de goma que disminuyen en gran medida la presión en la pisada, muy importante en terrenos donde los tacos casi no se clavan.
En cuanto a la superficie donde las debemos usar, la más aconsejable es el césped de 1ª generación, la moqueta, y podremos utilizarlas para el césped artificial de segunda generación, aunque si este se encuentra húmedo o mojado podemos resbalar bastante.
Botas de fútbol sala
Junto a las de multitacos las otras botas de fútbol baratas son las de fútbol sala, más comunes en las tiendas deportivas y más compradas por los aficionados al fútbol que juegan con los colegas en la calle o en pabellones. Las zapatillas de fútbol sala cuentan con una suela lisa de goma y están recomendadas para jugar sobre cemento o madera, las superficies en las que se construyen los campos de fútbol sala.
Una de las recomendaciones que suelen dar los más experimentados en botas de fútbol es que si se juega en cemento la suela debe ser un poco más gruesa, ya que el impacto es más dañino que en parquet.
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